أخطاء شائعة نفعلها أثناء الاستحمام

5. الاستحمام لفترة طويلة جداً
 

إن الاستحمام لفترة طويلة يجعل الجلد عُرضة لأن يُصبح أكثر جفافاً وهذا قد يؤدي في نهاية المطاف إلى الإصابة بالطفح الجلدي والحكة وبالأخص عندما يكون الماء ساخن، ولهذا فإن الخبراء يُشيروا بأن المدة المثالية للاستحمام حوالي من 7 – 10 دقائق.

4. الاستخدام المتكرر للمواد الهلامية الرغوية والصابون
 

لقد خلق الله بشرتنا وجعلها تقوم بإفراز زيوت طبيعية لترطيب ووقاية البشرة، واستخدامنا المفرط لهلام الاستحمام والصابون يقضي على تلك الطبقة مما يتركها جافة وبالتالي يكون ملمسها خشن. وبالإضافة إلى ذلك، إذا لم يتم وصف غسول مضاد للجراثيم خصيصاً لك، فليس هناك حاجة لاستخدامه يومياً.

3. استخدام الإسفنج (اللوفة) الرطبة وغير النظيفة
 

يجب أن تأخذ في الاعتبار أن الإسفنج واللوفات الرطبة هي بيئة مثالية للبكتيريا ونمو العفن، لذلك فمن الأفضل تغييرهم مرة واحدة كل 4 أسابيع (شهر)، وأيضاً من الأفضل تجفيفها بعد الاستحمام.