طعام الأطفال: مهروس أم طري ؟
لماذا يكون طعام الاطفال مهروسا وطريا تهتم الامهات في حياة الطفل منذ صغره وخاصة عند بداية تناول الطعام أي بعد اكتمال الستة أشهر الأولى له في حياته ومن هنا تبدأ الام بإدخال الغذاء الصحي للطفل والذي يعطي الفائدة حتى يكبر وينمو بالشكل الصحيح والمطلوب ويلزم قبل اعطائه الوجبة المناسبة الحرص كل الحرص ان تكون طرية ومهروسة بالشكل المطلوب لكي يتناولها الطفل بكل سهولة وتعطيه الفيتامينات اللازمة لنمو جسمه .
من خلال الدراسات المتخصصة في مجال الأطفال تبين انه لا بد أن يكون طعام الطفل مهروسا وطريا وقد أفصحوا عن السبب الرئيسي وراء أن يكون الطعام الخاص بالطفل مهروس وطري والسبب هو
يجب أن يكون الطعام مهروس لأن الطفل ليس لديه أسنان.
من خلال الطعام الطري يسهل للطفل أن يقوم ببلعه.
الأطعمة المهروسة للأطفال أقل من سنة
من الجدير بالذكر أن الطفل لا يستطيع المضغ بالشكل الكافي لعدم تكون الأسنان خلال مراحله العمرية الأولى من عمره لذا فيهتم في تناول الأطعمة التي تحقق الفائدة لچسم الطفل الذي هو بفترة نمو ويحتاج إلى البروتين والفيتامينات المتنوعة والمعادن والجديد والأطعمة المهروسة للأطفال أقل من سنة هي
الخوخ المهروس.
التفاح المهروس.
الموز المهروس.
الفاكهة المهروسة.
الخضار المسلوق المهروس.
السن المناسب لإدخال الأطعمة المهروسة للأطفال
مع التطور العلمي الذي يشهده العالم فلا تزال البحوثات قائمة في التعرف على العمر المناسب الذي يتم من خلاله إطعام الطفل الاغذية التي يحتاجها خاصة وأن هناك شريحة كبيرة من الأمهات تطعم الطفل في الشهر الرابع من عمره والسن المناسب لإدخال الأطعمة المهروسة للأطفال هي
فإطعام الطفل قبل الستة أشهر قد يزيد من فرصة الإصاپة بالحساسية والربو.
كما ويجب أن يتذوق الطفل كافة الأطعمة ۏعدم الحكم عليه بأنه يرغب هذا الصنف ويكره ذلك.
نصائح لإعداد وتخزين الأطعمة المهروسة للأطفال
هناك العديد من النصائح التي يجب الالتزام بها من قبل الأمهات عند عمل وجبة الطعام لدى الأطفال خاصة أن تلك المرحلة تعد من المراحل الحساسة والتي ينبغي الاهتمام بها وبكافة تفاصيلها ومن أبرز نصائح لإعداد وتخزين الأطعمة المهروسة للأطفال هي
بردي الطعام المهروس بعد أن تقومي بإعداده ووضعه في عبوات بلاستيكية.
خزني الطعام في الثلاجة لمدة ثلاثة أيام ويتم حفظة مجمدة في الفريزر لمدة لا تكون أكثر من ثلاثة شهور.
يجب أن يكون المهروس لمدة لا تزيد عن ثلاثة أيام حتى نتأكد من عدم وجود حساسية من هذا الصنف.
