ما هي فوائد مشروب الكركديه ؟
الكركديه نبات عشبي شهير ومنتشر في الوطن العربي، حيث يحظى بشعبية كبيرة خاصةً في فصل الصيف يُعدّ تحضيره وتبريده في الثلاجة واستهلاكه من قِبَل الكثيرين لترطيب الجسم وتبريده، وعلى الرغم من انتشاره وشهرته بمذاقه اللذيذ، إلا أن الكثيرين قد يجهلون تأثيراته على صحة الإنسان. كشف الموقع الطبي “Healthline” عن فوائد مذهلة للكركديه على صحة الإنسان، حيث يُؤكد على دوره الفعّال في خفض درجة حرارة الجسم، وعلاج أمراض القلب، وتسكين التهابات الحلق، بالإضافة إلى العديد من الفوائد الصحية الأخرى التي يقدمها.
فوائد مذهلة لمشروب الكركديه
- موقع “Healthline” الطبي أكد أن الكركديه، على الرغم من احتوائه على كميات صغيرة من البوتاسيوم والمغنيسيوم وغيرها من المعادن، يتمتع بقدرة فعالة على مكافحة الالتهابات والبكتيريا، ودعم صحة الكبد، وتقويةه، وخفض ضغط الډم، وتقليل نسبة الكوليسترول الضار في الډم.
- كما يلعب دوراً فعّالاً في إنقاص الوزن وحړق الدهون، ويساعد على تقليل الالتهابات في الجسم حسب تصريحات خبراء التغذية العلاجية.
- بالإضافة إلى ذلك، يعمل الكركديه على ټدمير الجزيئات الضارة داخل جسم الإنسان، المعروفة بالجذور الحرة، التي تساهم في إصابة الإنسان بأمراض مثل السړطان وأمراض القلب.
- إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) أشارت إلى فوائد مذهلة لمشروب الكركديه، حيث يُساعد على علاج أمراض القلب والأوعية الدموية بفضل احتوائه على مادة الأنثوسيان، المعروفة بخصائصها المضادة للأكسدة القوية.
- الدراسات أيضاً أكدت فعالية الكركديه في علاج بعض سلاسل فيروس أنفلونزا الطيور ومنع انتشارها داخل جسم الإنسان.
- لذا، ينصح الكثيرون بتناول الكركديه وتحضيره وشربه، سواء كان بارداً أو ساخناً، للاستفادة الكاملة من فوائده المذهلة المؤكدة من قبل الأطباء والخبراء.
