متى يجب أن اعطي طفلي الرضيع الحديد ؟
يعتمد الوقت المناسب لإعطاء طفلك الرضيع الحديد على عدة عوامل، أهمها:
عمر الطفل:
- من الولادة إلى 4 أشهر: يُنصح بإعطاء طفلك الحديد في حال كان يرضع رضاعة طبيعية خالصة، وذلك لأن حليب الأم لا يحتوي على كمية كافية من الحديد لتلبية احتياجات الطفل.
- من 4 أشهر إلى 6 أشهر: يُنصح بإعطاء جميع الرضع الحديد، بغض النظر عن نوع الرضاعة، وذلك لأن مخزون الحديد الذي ولد به الطفل يكون قد استنفد في هذه المرحلة.
- من 6 أشهر إلى 18 شهرًا: يُنصح باستمرار إعطاء الطفل الحديد، خاصةً إذا كان يتناول كمية قليلة من الأطعمة الغنية بالحديد.
نوع الرضاعة:
- الرضاعة الطبيعية الخالصة: يُنصح بإعطاء الطفل الحديد من عمر 4 أشهر.
- الرضاعة الصناعية: يُنصح بإعطاء الطفل الحديد من عمر 6 أشهر، وذلك لأن الحليب الصناعي المدعم بالحديد يُلبي احتياجات الطفل من الحديد حتى هذا العمر.
حالة الطفل الصحية:
- فقر الډم: إذا كان طفلك يعاني من فقر الډم، فقد يُنصح بإعطائه الحديد في وقت مبكر، حتى قبل عمر 4 أشهر.
- الولادة المبكرة: إذا ولد طفلك مبكرًا، فقد يُنصح بإعطائه الحديد في وقت مبكر أيضًا.
استشارة الطبيب:
من المهم استشارة طبيب الأطفال قبل إعطاء طفلك أي مكملات غذائية، بما في ذلك الحديد. سيقوم الطبيب بتقييم احتياجات طفلك من الحديد وتحديد الجرعة المناسبة له.
نصائح عامة:
- يُنصح بإعطاء الحديد للطفل مع فيتامين سي، وذلك لأن فيتامين سي يساعد على امتصاص الحديد.
- يُمكن إعطاء الحديد للطفل على شكل قطرات أو شراب أو أقراص.
- يُفضل إعطاء الحديد للطفل بين الوجبات، وذلك لتجنب تفاعله مع بعض العناصر الغذائية.
- قد يُسبب الحديد بعض الأعراض الجانبية، مثل الإمساك أو الإسهال أو تغير لون البراز.
ملاحظة:
- لا تُعطِ طفلك أي مكملات غذائية دون استشارة طبيب الأطفال.
- تأكد من اتباع تعليمات الطبيب بدقة عند إعطاء طفلك الحديد.
