ترطيب الشعر: رحلة نحو شعرٍ ناعمٍ ولامعٍ
يُعد ترطيب الشعر من أهم خطوات العناية بالشعر للحفاظ على صحته وجماله.
فالشعر الجاف يُصبح أكثر عرضة للتلف والتقصف، مما يُؤثر على مظهره ويُقلّل من ثقتهن بأنفسهن.
في هذا المقال، سنُقدم لكِ رحلة نحو شعرٍ ناعمٍ ولامعٍ من خلال مشاركة أهم طرق ترطيب الشعر والعوامل التي تُسبب جفافه.
العوامل التي تُسبب جفاف الشعر:
- العوامل الجوية: مثل التعرض لأشعة الشمس والرياح.
- استخدام أدوات تصفيف الشعر بالحرارة: مثل مجفف الشعر ومكواة الشعر.
- استخدام المواد الكيميائية على الشعر: مثل الصبغة والهايلايت.
- عدم شرب الماء بكميات كافية.
- اتباع نظام غذائي غير صحي.
- بعض الأمراض: مثل قصور الغدة الدرقية.
طرق ترطيب الشعر:
- استخدام بلسم الشعر: بعد غسل الشعر بالشامبو، استخدمي بلسمًا مناسبًا لنوع شعركِ.
- استخدام حمامات الكريم: مرة أو مرتين أسبوعيًا، استخدمي حمام كريم مرطب للشعر.
- استخدام الزيوت الطبيعية: مثل زيت جوز الهند وزيت الزيتون وزيت الأرجان، ضعي كمية قليلة من زيت على شعركِ وفروة رأسكِ قبل غسله.
- استخدام ماسكات الشعر: مرة أو مرتين أسبوعيًا، استخدمي ماسكات طبيعية أو تجارية لترطيب الشعر.
- شرب الماء بكميات كافية: شرب الماء بكميات كافية يُساعد على ترطيب الجسم والشعر من الداخل.
- اتباع نظام غذائي صحي: تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن والحديد يُساعد على تحسين صحة الشعر.
- تجنب استخدام أدوات تصفيف الشعر بالحرارة: أو استخدميها على درجة حرارة منخفضة.
- تقليل استخدام المواد الكيميائية على الشعر: مثل الصبغة والهايلايت.
نصائح هامة للحفاظ على ترطيب الشعر:
- ترطيب الشعر بانتظام: خصصي وقتًا لترطيب شعركِ بانتظام، 2-3 مرات أسبوعيًا.
- استخدام منتجات العناية بالشعر المناسبة لنوع شعركِ: اختاري منتجات العناية بالشعر التي تناسب نوع شعركِ واحتياجاته.
- تجفيف الشعر بالهواء الطلق: تجنبي استخدام مجفف الشعر قدر الإمكان، واتركي شعركِ يجف بالهواء الطلق.
- حماية الشعر من أشعة الشمس: استخدمي قبعة أو غطاء رأس عند التعرض لأشعة الشمس.
