الجمال الحقيقي: رحلةٌ نحو اكتشاف الذات و تقديرها
يُعدّ الجمال مفهومًا نسبيًا يختلف من شخص لآخر، و من ثقافة لأخرى.
الجمال الحقيقي:
لا يقتصر الجمال على المظهر الخارجي فقط، إنما هو مزيج من الجمال الداخلي و الخارجي، و يشمل:
الجمال الداخلي:
الصحة و اللياقة:
التغذية السليمة:
النوم الكافي:
الراحة النفسية:
التفكير الإيجابي:
الثقة بالنفس:
الشخصية الجذابة:
الجمال الخارجي:
العناية بالبشرة:
العناية بالشعر:
المكياج:
الأناقة و المظهر اللائق:
رحلةٌ نحو اكتشاف الذات و تقديرها:
التعرف على نقاط قوتكِ و ضعفكِ:
تقبّل نفسكِ كما أنتِ:
التقدير و الاحترام:
القبول و التسامح:
الثقة بنفسكِ و قدراتكِ:
نصائحٌ لاكتشاف جمالِكِ الحقيقي:
اهتمي بصحتكِ الجسدية و النفسية.
اهتمي بنظافتكِ الشخصية و مظهركِ الخارجي.
طوّري مهاراتكِ و قدراتكِ.
كوني إيجابية و مُتفائلة.
تقبّلي نفسكِ كما أنتِ و أحبّي نفسكِ.
