ما هي أنواع البشرة الدهنية؟
تُعدّ البشرة الدهنية من أكثر أنواع البشرة انتشارًا، وهي تتميز بإفراز كمية كبيرة من الزيوت من الغدد الدهنية في جلد الوجه.
تُقسم البشرة الدهنية إلى نوعين رئيسيين:
1. البشرة الدهنية العادية:
- تُفرز كمية كبيرة من الزيوت بشكلٍ متساوٍ على جميع أنحاء الوجه.
- تكون المسام واسعة وواضحة.
- قد تُعاني من حب الشباب والبثور.
- تُظهر لمعانًا دهنيًا على مدار اليوم.
2. البشرة الدهنية المختلطة:
- تُفرز كمية كبيرة من الزيوت في منطقة T-zone (الجبين والأنف والذقن).
- تكون البشرة في منطقة الخدين جافة أو عادية.
- قد تُعاني من حب الشباب والبثور في منطقة T-zone.
- تُظهر لمعانًا دهنيًا في منطقة T-zone.
وهناك نوعان آخران من البشرة الدهنية:
1. البشرة الدهنية الحساسة:
- تُفرز كمية كبيرة من الزيوت.
- تكون حساسة للعوامل الخارجية مثل: الشمس، مستحضرات التجميل، العطور.
- قد تُعاني من احمرار وتهيج.
2. البشرة الدهنية الجافة:
- تُفرز كمية كبيرة من الزيوت.
- تُعاني من جفاف في بعض مناطق الوجه.
- قد تُعاني من تقشر الجلد.
وإليكِ بعض النصائح للعناية بالبشرة الدهنية:
- استخدمي غسولًا لطيفًا للوجه:
يُفضّل استخدام غسولًا خاليًا من الكحول والصابون لتنظيف البشرة دون تجفيفها.
- استخدمي تونرًا مناسبًا:
يُساعد التونر على إزالة أي أوساخ أو بقايا من على البشرة ويُنظّم إفراز الزيوت.
- استخدمي مرطبًا خفيفًا:
يُفضّل استخدام مرطبًا خاليًا من الزيوت لترطيب البشرة دون انسداد المسام.
- استخدمي واقيًا من الشمس:
يُساعد واقي الشمس على حماية البشرة من أضرار أشعة الشمس.
- استخدمي مستحضرات التجميل المخصصة للبشرة الدهنية:
يُفضّل استخدام مستحضرات التجميل الخالية من الزيوت.
- اتّبعي نظامًا غذائيًا صحيًا:
يُساعد اتباع نظام غذائي صحي على تحسين صحة البشرة.
- اشربي الكثير من الماء:
يُساعد شرب الماء على ترطيب البشرة من الداخل.
- تجنّبي التوتر:
يُمكن أن يُؤدّي التوتر إلى زيادة إفراز الزيوت في البشرة.
إذا كانت لديكِ أي مشاكل جلدية، فيُنصح باستشارة طبيب جلدية للحصول على العلاج المناسب.
