كيف أزيل رائحة البصل من الفم؟

تُعدّ رائحة البصل من الروائح الكريهة التي قد تُسبب الإزعاج للبعض، ونقدم في هذه المقالة بعض الطرق للتخلص منها بفعالية:

1. تنظيف الفم:

• نظف أسنانك بالفرشاة وخيط الأسنان بعد تناول البصل.
• استخدم معجون أسنان يحتوي على الفلورايد.
• استخدم غسول الفم.

2. تناول بعض الأطعمة:

• تناول التفاح أو النعناع أو الخس.
• اشرب كوبًا من الحليب أو كوبًا من الشاي الأخضر.
• تناول ملعقة صغيرة من العسل.

3. استخدام بعض المواد الطبيعية:

• امضغ أوراق النعناع الطازجة.
• امضغ قطعة من الليمون.
• اغسل فمك بماء ممزوج ببيكربونات الصوديوم.

4. تجنب بعض العوامل:

• تجنب الټدخين.
• تجنب شرب الكحول.
• تجنب تناول الأطعمة التي تحتوي على الكبريت مثل الثوم.

نصائح:

• احرص على تنظيف أسنانك بانتظام.
• استخدم غسول الفم بشكل دوري.
• تناول الكثير من الماء.
• إذا كانت رائحة البصل قوية جدًا، يمكنك زيارة طبيب الأسنان.