فوائد لحاء البلوط للصحة العامة

ما هو لحاء البلوط؟

فوائد لحاء البلوط:

• مضاد للأكسدة: يحتوي لحاء البلوط على مضادات الأكسدة التي تحارب الجذور الحرة، وتساعد على تقليل خطړ الإصابة بالأمراض المزمنة مثل السړطان وأمراض القلب.
• مضاد للالتهابات: يُساعد لحاء البلوط على تقليل الالتهابات في الجسم.
• مضاد للبكتيريا: يُساعد لحاء البلوط على محاربة البكتيريا الضارة.
• يعزز صحة الجهاز الهضمي: يُساعد لحاء البلوط على تحسين عملية الهضم، وذلك بفضل محتواه من الألياف.
• يُحسّن صحة البشرة والشعر: يُساعد لحاء البلوط على ترطيب البشرة والشعر، ويُقلّل من ظهور التجاعيد، ويُعزّز من نمو الشعر.

استخدامات لحاء البلوط:

• يمكن استخدام لحاء البلوط كشاي لعلاج الإسهال والتهابات الجهاز الهضمي.
• يمكن استخدام لحاء البلوط كغسول لعلاج التهابات الجلد والچروح.
• يمكن استخدام لحاء البلوط كضمادة لعلاج الحروق.
• يمكن استخدام لحاء البلوط كمضمضة لعلاج التهابات الفم واللثة.