أسباب ترهل الجسم وطرق علاجه
يبدأ الجلد في الترهل مع تقدم العمر، حيث تفقد الألياف المرنة الموجودة في الجلد قدرتها على الشد، مما يؤدي إلى ظهور الجلد مترهلًا ومتدليًا. وهناك العديد من الأسباب الأخرى لترهل الجسم، مثل فقدان الوزن السريع، والحمل والولادة، والتعرض لأشعة الشمس، والټدخين، وعوامل وراثية.
أسباب ترهل الجسم
- التقدم في العمر: هو السبب الأكثر شيوعًا لترهل الجسم، حيث تفقد الألياف المرنة الموجودة في الجلد قدرتها على الشد مع تقدم العمر.
- فقدان الوزن السريع: يؤدي فقدان الوزن السريع إلى فقدان الجلد لجزء من دعمه الدهني، مما يؤدي إلى ظهوره مترهلًا.
- الحمل والولادة: تمتد عضلات البطن أثناء الحمل، مما يؤدي إلى ترهل الجلد في هذه المنطقة بعد الولادة.
- التعرض لأشعة الشمس: تؤدي أشعة الشمس فوق البنفسجية إلى تلف الكولاجين والإيلاستين، مما يؤدي إلى ضعف مرونة الجلد وزيادة احتمالية ترهل الجلد.
- الټدخين: يؤدي الټدخين إلى تلف الكولاجين والإيلاستين، مما يؤدي إلى ضعف مرونة الجلد وزيادة احتمالية ترهل الجلد.
- عوامل وراثية: قد يكون ترهل الجسم ناتجًا عن عوامل وراثية.
طرق علاج ترهل الجسم
الطرق الطبيعية: هناك العديد من الطرق الطبيعية التي يمكن أن تساعد في شد الجلد المترهل، مثل:
- ممارسة الرياضة بشكل منتظم، وخاصة تمارين المقاومة.
- تناول نظام غذائي صحي يحتوي على كميات كافية من البروتينات، ومضادات الأكسدة، والكولاجين.
- استخدام كريمات وجلّات طبيعية تحتوي على مكونات تساعد في شد الجلد، مثل: الريتينول، وفيتامين C، وحمض الهيالورونيك.
الطرق الجراحية: في الحالات الشديدة من ترهل الجسم، قد يكون من الضروري اللجوء إلى العمليات الجراحية، مثل:
- شد الجلد.
- شفط الدهون.
