طريقة عمل تقشير طبيعي للجسم: بشړة ناعمة ونضرة
التقشير الطبيعي للجسم هو طريقة رائعة لإزالة خلايا الجلد المېتة وتجديد البشرة، مما يجعلها أكثر نعومة ونضارة. يمكن عمل التقشير الطبيعي باستخدام مكونات طبيعية متوفرة في المنزل، مثل السكر أو الملح أو القهوة.
فوائد التقشير الطبيعي للجسم
- إزالة خلايا الجلد المېتة: يساعد التقشير على إزالة خلايا الجلد المېتة، مما يفتح المسام ويسمح للبشرة بالتنفس بشكل أفضل.
- تجديد البشرة: يساعد التقشير على تجديد البشرة وجعلها أكثر نعومة ونضارة.
- تفتيح البشرة: يساعد التقشير على تفتيح البشرة وإزالة البقع الداكنة.
- علاج حب الشباب: يساعد التقشير على علاج حب الشباب ومنع ظهوره.
- تحسين الدورة الدموية: يساعد التقشير على تحسين الدورة الدموية في الجسم، مما يجعل البشرة أكثر حيوية.
مكونات التقشير الطبيعي للجسم
هناك العديد من المكونات الطبيعية التي يمكن استخدامها في التقشير الطبيعي للجسم، منها:
- السكر: يساعد السكر على تقشير البشرة بلطف وإزالة خلايا الجلد المېتة.
- الملح: يساعد الملح على تقشير البشرة بعمق وإزالة الشوائب.
- القهوة: تساعد القهوة على تقشير البشرة وتفتيح لونها.
- العسل: يساعد العسل على ترطيب البشرة ومنع الجفاف.
- زيت الزيتون: يساعد زيت الزيتون على ترطيب البشرة وإزالة الجلد المېت.
طريقة عمل تقشير طبيعي للجسم
يمكن عمل التقشير الطبيعي للجسم باتباع الخطوات التالية:
- اغسلي جسمك بالماء والصابون.
- اخلطي المكونات الطبيعية التي تختارينها في وعاء.
- وزعي الخليط على جسمك.
- دلكي الخليط بلطف في الجسم لمدة 5-10 دقائق.
- اشطفي جسمك بالماء الفاتر.
نصائح عند عمل التقشير الطبيعي للجسم
- ابتعدي عن التقشير إذا كنتِ تعانين من أي مشاكل جلدية، مثل الچروح أو الالتهابات.
- تجنبي التقشير إذا كنتِ قد تعرضتِ للشمس مؤخرًا.
- لا تفركي جسمك بقوة أثناء التقشير، حتى لا تتسببي في تهيج البشرة.
وصفات تقشير طبيعي للجسم
فيما يلي بعض الوصفات المقترحة للتقشير الطبيعي للجسم:
- قناع السكر والعسل: اخلطي ملعقة كبيرة من السكر مع ملعقة كبيرة من العسل، ثم وزعي الخليط على جسمك. دلكي الخليط بلطف في الجسم لمدة 5 دقائق، ثم اشطفي جسمك بالماء الفاتر.
- قناع الملح وزيت الزيتون: اخلطي ملعقة كبيرة من الملح مع ملعقة كبيرة من زيت الزيتون، ثم وزعي الخليط على جسمك. دلكي الخليط بلطف في الجسم لمدة 10 دقائق، ثم اشطفي جسمك بالماء الفاتر.
- قناع القهوة والزبادي: اخلطي ملعقة كبيرة من القهوة المطحونة مع ملعقة كبيرة من الزبادي، ثم وزعي الخليط على جسمك. دلكي الخليط بلطف في الجسم لمدة 15 دقيقة، ثم اشطفي جسمك بالماء الفاتر.
