أسباب متعددة لاسمرار الجسم
مكن أن يتغير لون الجلد الطبيعي للإنسان نتيجةً لمجموعة متنوعة من العوامل، منها:
- التعرض لأشعة الشمس
- التقدم في العمر
- الالتهابات
- بعض الأدوية
- بعض الأمراض
التعرض لأشعة الشمس
يعد التعرض لأشعة الشمس هو السبب الأكثر شيوعًا لاسمرار الجسم. حيث تعمل أشعة الشمس على تحفيز إنتاج الميلانين، وهو الصبغة المسؤولة عن لون البشرة.
التقدم في العمر
مع تقدم الإنسان في العمر، تميل البشرة إلى أن تصبح أغمق، وذلك بسبب انخفاض إنتاج الميلانين.
الالتهابات
يمكن أن تسبب بعض الالتهابات، مثل التهاب الجلد التأتبي، اسمرار الجلد في المنطقة المصاپة.
بعض الأدوية
يمكن أن تسبب بعض الأدوية، مثل الأدوية التي تستخدم لعلاج حب الشباب، اسمرار الجلد.
بعض الأمراض
يمكن أن تسبب بعض الأمراض، مثل مرض السكري، اسمرار الجلد في بعض المناطق، مثل منطقة الرقبة والكوعين والركبتين.
نصائح لتجنب اسمرار الجسم
فيما يلي بعض النصائح لتجنب اسمرار الجسم:
- استخدم واقي الشمس بعامل حماية من الشمس (SPF) 30 أو أعلى كلما كنت في الخارج.
- ارتدِ ملابس واقية من الشمس، مثل القبعات والنظارات الشمسية والملابس ذات الأكمام الطويلة والسراويل الطويلة.
- تجنب التعرض لأشعة الشمس بين الساعة 10 صباحًا و 4 مساءً، حيث تكون الأشعة فوق البنفسجية في ذروتها خلال هذه الفترة.
إذا كنت تعاني من اسمرار الجلد، فاستشر الطبيب لتحديد السبب وتلقي العلاج المناسب.
