مشروبات لعلاج الإسهال للكبار
الإسهال هو حالة تتميز بحركات الأمعاء المتكررة والسائلة. يمكن أن يكون الإسهال ناتجًا عن مجموعة متنوعة من الأسباب، بما في ذلك الټسمم الغذائي والتهاب المعدة والأمعاء وبعض الأدوية.
في معظم الحالات، يكون الإسهال حالة خفيفة وتزول من تلقاء نفسها في غضون أيام قليلة. ومع ذلك، يمكن أن يكون الإسهال شديدًا ويسبب الجفاف، خاصة عند الأطفال وكبار السن.
هناك العديد من المشروبات التي يمكن أن تساعد في علاج الإسهال للكبار. هذه المشروبات تساعد على تعويض السوائل والأملاح المفقودة أثناء الإسهال.
فيما يلي بعض المشروبات التي يمكن أن تساعد في علاج الإسهال للكبار:
- الشاي: الشاي هو مشروب مهدئ يمكن أن يساعد في تخفيف تقلصات المعدة. يمكن تناول الشاي الأسود أو الأخضر أو البابونج.
- الماء: الماء هو أفضل مشروب لتعويض السوائل المفقودة. يجب شرب الكثير من الماء، وخاصة إذا كان الإسهال شديدًا.
- محلول معالجة الجفاف الفموي: محلول معالجة الجفاف الفموي هو مزيج من الماء والجلوكوز والكهارل. يمكن شراء محلول معالجة الجفاف الفموي من الصيدليات أو تحضيره في المنزل.
- الحليب الزبادي: الحليب الزبادي هو مصدر جيد للبكتيريا المفيدة التي يمكن أن تساعد في تنظيم حركات الأمعاء.
- عصير التفاح: عصير التفاح هو مصدر جيد للبوتاسيوم، وهو عنصر غذائي أساسي يمكن أن يفقده الجسم أثناء الإسهال.
فيما يلي بعض النصائح لتناول المشروبات لعلاج الإسهال للكبار:
- يجب تناول المشروبات ببطء لتجنب تهيج المعدة.
- يجب تجنب المشروبات الغازية والمشروبات التي تحتوي على الكافيين أو الكحول، لأنها يمكن أن تزيد من الإسهال.
- يجب تجنب المشروبات التي تحتوي على السكريات المضافة، لأنها يمكن أن تزيد من الإسهال.
إذا استمر الإسهال لأكثر من يومين أو إذا كان مصحوبًا بأعراض أخرى، مثل الحمى أو القيء، يجب استشارة الطبيب.
