كم سعراً حرارياً في البيضة المسلوقة
المحتويات
البيضة المسلوقة هي وجبة خفيفة أو وجبة إفطار شائعة، وهي مصدر جيد للبروتين والعناصر الغذائية الأخرى.
يختلف عدد السعرات الحرارية في البيضة المسلوقة حسب حجم البيضة. في المتوسط، تحتوي البيضة المسلوقة متوسطة الحجم (50 جرامًا) على 78 سعرة حرارية.
فيما يلي تفصيل محتوى السعرات الحرارية في البيضة المسلوقة حسب حجمها:
| حجم البيضة | عدد السعرات الحرارية | |
متابعة القراءة
