طريقة شرب السنامكي

السنامكي هو نبات عشبي يستخدم كملين طبيعي لتحفيز حركة الأمعاء ويستخدم لعلاج الإمساك وتنظيف القولون قبل العمليات الجراحية أو الإجراءات الطبية الأخرى.
طريقة تحضير مغلي السنامكي
أضف ملعقة كبيرة من أوراق السنامكي المجففة أو ملعقتين صغيرتين من أوراق السنامكي الطازجة إلى كوب من الماء الساخن.
غط الكوب واتركه لمدة 1015 دقيقة.

صف المشروب وتناوله ساخنا أو باردا.
الجرعة المعتادة من السنامكي
البالغون 12 غرام من أوراق السنامكي المجففة أو 24 غرام من أوراق السنامكي الطازجة تؤخذ مرة واحدة في اليوم.
الأطفال 0 51 غرام من أوراق السنامكي المجففة أو 12 غرام من أوراق السنامكي الطازجة تؤخذ مرة واحدة في اليوم.
نصائح عند شرب السنامكي
يجب استشارة الطبيب قبل تناول السنامكي إذا كنت تعاني من أي حالة طبية مثل الحمل أو الرضاعة أو أي حساسية من الأعشاب.
يجب عدم تناول السنامكي أكثر من 7 أيام متتالية.
قد يسبب السنامكي آثارا جانبية مثل
الإسهال
الغثيان
القيء
تقلصات المعدة