لماذا تشعر بالدوار أو الدوخة عند الوقوف بشكل مفاجئ ؟ الخميس 30/نوفمبر/2023 - 09:26 ص 11/30/2023 9:26:33 AM يشعر الكثيرون بالدوار والدوخة عند الوقوف بشكل مفاجئ،ويتساءلون حول سبب حدوث هذا الأمر، وهل الأمريتعلق بضغط الډم أم أن هناك أسباب أخرى؟ وفىهذا التقرير نتعرف على أسباب الشعور بالدواروالدوخة عند الوقوف من مكانك، وفقاً لموقع “كليفيلاند كلينيك” الأمريكى.وقال جيفري كورسون، طبيب القلب بمستشفى كليفلاندكلينيك الأمريكية “عندما تقف يمكن أن تتسبب آثار الجاذبيةعلى جسمك في استقرار الډم أو تجمعه في الأوردة في الجزء السفلي من جسمك”.وتابع قائلاً: “عادة ما يكون لجسمك عدد من الاستجابات الفوريةالتي تساعد في الحماية من هذا الانخفاض في ضغط الډم،إذا كانت أى من هذه الاستجابات متوقفة أو بطيئة الحدوث،فإن النتيجة هى أن ضغط الډم فى دماغك ينخفض ما يجعلك تشعر بالدوار”.وأوضح أن توخى الحذر عند تغيير وضعية الجسم فجأة،مثل الانحناء والوقوف أو الوقوف من وضع الجلوس يمكنأن يساعد فى عدم الشعور بالدوار.وأضاف أنه إذا كانت النوبة شديدة، كما لو كنت تشعروكأنك ستفقد الوعي أو إذا لم تختف الدوخة بسرعة،اجلس أو استلقِ على الفور.كن حذرًا بشكل خاص عند النهوض من السرير اجلسعلى حافة السرير لبضع ثوانٍ قبل الوقوف وخذ بضعثوانٍ قبل أن تبدأ في المشي لمنح جسمك فرصة للاستجابة.وبالمثل، يجب توخي الحذر في الصباح أو بعد فترات طويلةأو الاستلقاء، وعند الاستيقاظ في منتصف الليل لاستخدام الحمام،وبعد الوجبات الكبيرة وبعد الاستحمام بالماء الساخن.ويمكن أن تؤثر أشياء كثيرة على كيفية تنظيم ضغط الډمعند الوقوف أشياء مثل العمر والأدوية والمشاكل الطبيةوالجفاف فإذا كان هذا يحدث كثيرًا، فاستشر طبيبك. شارك الدوخة